Co dziś na obiad? Przepis na udka BBQ

udka bbq

Myślałam, że wykorzystałam już wszystkie możliwe przepisy na udka z kurczaka, jednak pojawił się w mojej głowie kolejny pomysł! To sposób na pyszny obiad, do którego z łatwością dopasujesz dodatki. Zobacz sprawdzony przepis na udka BBQ.

Sprawdzony przepis na udka BBQ

Mój przepis na udka BBQ to nie tylko sposób na sprawdzony i pyszny obiad. Tak przygotowane mięso możesz także wykorzystać jako główny składnik sałatki z ulubionymi warzywami lub kanapki do pracy. Ważny jest sam wybór mięsa. Alternatywą dla tradycyjnych udek z kurczaka są takie, które nie mają kości. Ja zawsze je wykorzystuję do pieczenia, bo są przede wszystkim miękkie. Sam sos jest dość intensywny i można określić go jako smak słodko-pikantny. Udka BBQ możesz podawać z frytkami lub puree ziemniaczanym. Kto się skusi? 

> Zobacz przepis na idealne puree ziemniaczane

udka bbq

Składniki:

  • około 600 g udek z kurczaka bez kości (mogą też być podudzia czy pałki),
  • 7-8 łyżek ketchupu,
  • 1 łyżeczka musztardy sarepskiej,
  • 1 łyżeczka musztardy dijon,
  • 1 cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1/3 szklanki wody,
  • przyprawy do smaku: papryka wędzona, papryka ostra, sól, pieprz.

Przygotowanie:

  1. Zacznij od przygotowania sosu. Posiekaj dokładnie cebulę i czosnek na drobne kostki. Wymieszaj je z ketchupem, musztardą oraz wodą. Dopraw całość papryką wędzoną i ostrą, a także solą i pieprzem.
  2. Podgrzewaj sos przez około 10 minut. Mieszaj często, aby się nie przypalił. Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj jeszcze odrobinę wody. 
  3. Odstaw sos do ostudzenia, a następnie rozgrzej piekarnik do 190 stopni z grzałką góra i dół.
  4. Każde udko dopraw solą i pieprzem, a potem posmaruj sosem BBQ. Jeśli coś Ci zostanie, zalej resztę. Tak przygotowane mięso odstaw do lodówki na minimum 1h.
  5. Ułóż udka w naczyniu żaroodpornym i piecz przez około 40-50 minut. Twoje udka BBQ są gotowe!

udka bbq przepis


szybkie obiady przepisy Rozdomowiona e-book


Spodobało się? Podziel się z innymi:
  •  
  •  
  •  
  •  
Jestem po studiach dziennikarskich i piszę odkąd pamiętam. Zawodowo zajmuję się content marketingiem. Uwielbiam spędzać czas w kuchni i na kanapie z ulubionym kocem i kawą. Jestem fanką seriali z Netflixa i escape room'ów. Od paru lat udaje mi się utrzymywać porządek w domu i w głowie. Z chęcią się podzielę jak to robię. :) Nie jestem perfekcyjna i nie chcę taka być, jestem rozdomowiona!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Scroll to top